Olá pessoal! Td bem com vcs? Hoje a receita é uma receita bem fácil e frescante para o verão: Smoothie de Banana!! =)
Além de ser fácil, ela é bem light. Basicamente tudo o que você vai precisar é de 2 bananas bem maduras cortadas em rodelas congeladas e 1 pote de iogurte desnatado. Aí é só bater com um mixer ou num liquidificador (como a quantidade é pequena eu prefiro usar o mixer) que ele vai ficar bem cremoso e geladinho.
Fotos:
Além de ser fácil, ela é bem light. Basicamente tudo o que você vai precisar é de 2 bananas bem maduras cortadas em rodelas congeladas e 1 pote de iogurte desnatado. Aí é só bater com um mixer ou num liquidificador (como a quantidade é pequena eu prefiro usar o mixer) que ele vai ficar bem cremoso e geladinho.
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